
01
Krisendienst Bayern
Hilfe bei psychischen Krisen unter
0800/6553000
02
Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen"
116 016
online unter: www.hilfetelefon.de
03
Telefonseelsorge
0800/111 0111
0800/111 0 222
www.telefonseelsorge.de
04
Ärztlicher Bereitschaftsdienst
116 117
05
Deutsche Depressionshilfe
0800/ 33 44 533
www.deutsche-depressionshilfe.de
06
Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche
116 111
07
Nummer gegen Kummer für Eltern
0800/ 111 0 550
www.nummergegenkummer.de
Krise?
Notfalltool bei Krisen
Disclaimer / Nutzungshinweis – Erste-Hilfe-Tool bei Krisen
Dieses Tool wurde von Doris Wenger, approbierte Psychologische Psychotherapeutin, als ergänzendes Informationsangebot für Patient:innen und Interessierte erstellt. Es dient ausschließlich der kurzfristigen Selbsthilfe-Orientierung in belastenden Momenten.
Das Tool ersetzt ausdrücklich nicht:
• eine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung,
• eine individuelle Krisenintervention durch Fachpersonal,
• den Notfalldienst oder die psychiatrische Notaufnahme.
Bei akuter Lebensgefahr – für sich selbst oder andere – rufen Sie bitte sofort den Notruf 112 an oder begeben Sie sich in die nächste psychiatrische Notaufnahme.
Die Inhalte dieses Tools wurden nach bestem Wissen und auf Grundlage aktueller psychotherapeutischer Erkenntnisse zusammengestellt. Eine Haftung für die Vollständigkeit, Aktualität oder individuelle Eignung der Inhalte kann nicht übernommen werden. Jede Person befindet sich in einer einzigartigen Situation – die hier angebotenen Übungen sind allgemein gehalten und möglicherweise nicht für jeden Menschen in jeder Lage geeignet.
Die Nutzung dieses Tools begründet kein Behandlungsverhältnis und keine Beratungsbeziehung zwischen der Nutzerin / dem Nutzer und der Psychotherapeutischen Praxis Doris Wenger.
Für Fragen oder in dringenden Situationen wenden Sie sich bitte direkt an oben genannte Notfallnummern.


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